Eine Fotze richtig lecken

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Richtig lecken ist gar nicht so einfach. Denn das Problem ist oft nicht nur, dass Männern die richtige Technik fehlt, sondern auch Frauen haben Mühe, störende Gedanken aus ihrem Kopf zu vertreiben – hier ein paar Beispiele…“ Frei nach dem Motto glauben Männer, sie könnten es automatisch lecken: Das wird passen“, erklärt Sexpertin Jana Förster. „Andererseits reden Frauen nicht darüber – wir stecken in der Klemme!“ Das Zauberwort heißt wie immer, wenn es um Partnerschaft und Sex geht, Kommunikation. Aber das ist noch nicht alles: Hier findest du die besten Cunnilingus-Techniken, um Oralsex für beide Seiten zum Vergnügen zu machen.

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Die richtige Vorbereitung zum lecken

Cunnilingus erfordert Selbstliebe
Was einen guten Blowjob ausmacht, ist offensichtlich einfach zu erklären. Auf der anderen Seite scheinen weibliche Gegner komplizierter zu sein. Die Psychologin Ann-Marlene Henning beklagt: „Die Wissenschaft zeigt leider, dass die meisten Frauen ihren Unterkörper nicht mögen.“ Sie weist auf einen der Hauptgründe hin, warum viele Frauen sich nur ungern richtig lecken lassen. Sie müssten erst einmal ihr genitales Selbstbild verändern, um es anzupassen, sagt die dänische Sexologin. Bei Schamlippenverkleinerung und Vaginalbleaching ist das gar nicht so einfach. Auch hier hält die ästhetische Selbstoptimierung Einzug. Aber was eine Last ist, soll schön sein, und die weiblichen Schritte sollten so aussehen, wie sie Frauen oft auf ihren Schultern tragen. „Für einen Mann ist es wichtiger, dass eine Frau selbstbewusst ist, gute Laune hat und Spaß im Bett hat. Da ist es egal, wie man da aussieht“, betont Jana Förster.

Braucht die Muschi eine Reinigung ? NEIN !

Neben Aussehen sind Geruch und Geschmack die nächsten Hürden. Anders als ein Penis, weiß Ann-Marlene Henning, ist eine Vagina eine voll funktionsfähige Selbstreinigungsmaschine. Mit Sprays, Tüchern und Cremes können Sie natürliche Schleimhäute wegschrubben und die Empfindlichkeit gegenüber Bakterien und Pilzen erhöhen. „Wer weniger als 24 Stunden seit der letzten Dusche vergangen ist, stinkt nicht ohne Grund“, erklärt Jana Förster. „Genau genommen muss man den Geruch auch nicht mögen. Denn die apokrinen Drüsen in der Leistengegend sondern Gerüche und Pheromone ab, die nur zur Kopulation dienen, also um Männchen anzulocken.“ Also klares Wasser oder ein feuchtes Tuch (ohne Parfüm! ) sind frische Schritte Optimale Pflege – auch die perfekte Voraussetzung für Cunnilingus.

Kaltstart jetzt? Obwohl Cunnilingus oft als Vorspiel verwendet wird, ist es unmöglich, von Null auf Hundert zu kommen. Da die Erregungskurve bei Männern etwa 8 Minuten beträgt, dauert es laut Jana Förster bei Frauen knapp 24 Minuten. „Weil lecken am Anfang das Schlimmste ist, was du tun kannst.“ Stattdessen muss er dich Schritt für Schritt gehen lassen – mit einem Kuss, einer Liebkosung, einem Finger oder einem Spielzeug. Gönnen Sie sich also Zeit für ein ausgiebiges Vorspiel. Streicheln und küssen Sie sich, und Ihr Partner darf gerne ohne direkten Vaginalkontakt von der Brustwarze bis zur Muschi lecken. „Wird die Zunge danach oder gleichzeitig benutzt, wirkt sie meist wie eine Orgasmusturbine!

2. Ruhe und die richtige Position finden

Gönnen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen, anstatt sich Sorgen zu machen, dass sein Mund sich nach fünf Minuten verkrampft. Finden Sie also eine Position, die für Sie beide so angenehm wie möglich ist. Jana Förster erklärt: „Ich mag es sehr, wenn eine Frau auf einem Stuhl sitzt, während er vor ihr kniet.“ Das hat zwei Vorteile: „Man kann von oben sehen, was er tut, und gleichzeitig hat er die Hände frei . Kümmere dich um andere private Bereiche.“

3. Achten Sie beim Oralsex immer auf die Klitoris
Die Klitoris ist sehr empfindlich und braucht sanfte Berührung. Grobes Handeln ist hier definitiv nicht angebracht! Fühlen Sie sich frei, Ihren Partner darauf hinzuweisen und zu erklären, wie Sie Zugang zur Klitoris haben möchten. Schöner Nebeneffekt: Längeres Lecken am Hals wird nicht steif, da die neuen Bewegungsmuster immer wieder zum Tragen kommen.

3. Verwenden sie ihre Finger

Wir sprechen von oraler Befriedigung, aber Finger sollten nicht ignoriert werden, wenn es um Cunnilingus geht. Ermutigen Sie ihn, Ihren Rücken und Ihre Oberschenkel zu streicheln oder gelegentlich einen oder zwei Finger in Ihre Vagina einzuführen.

4. Fluchen ist nix schlechtes

Sie alle verdienen es, Spaß beim Oralsex zu haben. Das ultimative Verführungsgeheimnis: Jemandem in die Augen schauen und zwischendurch schmutzige Dinge erzählen.

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